Będzie też okazja, żeby poćwiczyć automasaż refleksów (receptorów) na dłoni. Spotkanie zakończy się wspólnym przygotowaniem naparów ziołowych przy ognisku i drobnym poczęstunkiem.

Uczestniczki i uczestników organizator prosi o przyniesienie koca/maty/pledu, który będzie wykorzystany podczas warsztatu refleksologii.

„Ogród balsamiczny” to cykl interdyscyplinarnych spotkań wokół tematyki ziół dla seniorek i seniorów, łączący praktyczną wiedzę o ziołach, wiedzę kulturową oraz pracę kreatywną. Temat otwiera pole do integracji, poznania nowych informacji praktycznych o naturalnych sposobach leczenia, sprzyja dzieleniu się wiedzą, uważności na otaczający świat, ale umożliwia też pracę kreatywną, pobudzając wrażliwość estetyczną. To warsztaty fitoterapii, refleksologii, spotkanie artystyczne przy filiżankach ziołowych, wykład o ziołach w literaturze i warsztaty literacko-artystyczne.

Wydarzenie wspierane przez program „Spójnik!”, realizowany w ramach starań Katowic i Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii o tytuł Europejskiej Stolicy Kultury 2029.

Spacer poprowadzą:

Natalia Zdrzałek (Śląski Ogród Botaniczny w Mikołowie) - absolwentka biologii na Wydziale Biologii i Ochrony Środowiska Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach; członkini Zespołu Edukacji Przyrodniczej i Ekologicznej Śląskiego Ogrodu Botanicznego w Mikołowie. Jest przekonana, że to właśnie edukacja w każdej fazie rozwoju daje szansę na lepsze, zdrowsze i bardziej świadome życie. Z dziećmi i młodzieżą pracuje jako wychowawczyni kolonijna, edukatorka przyrodnicza i korepetytorka. Uwielbia wędrówkę, bycie w drodze, wieczory przy ognisku. Interesuje się przede wszystkim roślinami i ich powiązaniem z człowiekiem, a praca edukatorki daje jej ogromną radość i satysfakcję ze względu na kontakt z dziećmi ciekawymi świata i naturą jednocześnie.

Izabela Baron-Zalewska - refleksolożka; w swojej pracy wykorzystuje też dodatkowo techniki łagodnej bioenergetyki dr Evy Reich, m.in. masaż Dotyk Motyla, który jest bardzo łagodną formą dotyku, jak i Linie Traumy Życia; wykonuje też masaż ajurwedyjski całego ciała oraz twarzy, jak i Access Bars czy też Brazilian Toe Massage Balance.

Fundacja Otwarta Przestrzeń Mysłowice, na której czele stoi Agata Szymanek, artystka sztuk wizualnych, zajmuje się tematami społecznymi, pedagogicznymi, artystycznymi, kulturowymi, filozoficznymi, ekologicznymi i feministycznymi. Organizuje warsztaty i spotkania kulturalne, podczas których osoby uczestniczące w działaniach mogą kolektywnie się rozwijać.

• data: 22 października (niedziela), godz. 11.00-13.00
• miejsce zbiórki: ul. Nad Jeziorem 41 (parking przy Dzikiej Plaży Paprocany), Tychy
• prowadzi: Natalia Zdrzałek (Śląski Ogród Botaniczny w Mikołowie) i Izabela Baron-Zalewska
• zapisy: 887 450 212 (także SMSem), n.sitko@muzeum.tychy.pl
• wstęp wolny
• więcej: https://muzeum.tychy.pl/wydarzenie/ogrod-balsamiczny-2/

Pozostałe spotkania interdyscyplinarnego cyklu dla seniorek i seniorów „Ogród balsamiczny“:

Spotkanie artystyczne dla seniorek i seniorów przy filiżankach ziołowych

• data: 26 października 2023 (czwartek), godz. 12.00-14.00
• miejsce: Muzeum Miejskie w Tychach, Stary Magistrat, pl. Wolności 1
• prowadzą: Marzena Paciej, Anita Rojek i Agata Szymanek (Fundacja Otwarta Przestrzeń Mysłowice)
• zapisy: 887 450 212 (także SMSem), n.sitko@muzeum.tychy.pl
• wstęp wolny

Wykład o ziołach w literaturze i warsztaty literacko-artystyczne dla seniorek i seniorów

• data: 24 listopada 2023 (piątek), godz. 11.00-13.00
• miejsce: Muzeum Miejskie w Tychach, Stary Magistrat, pl. Wolności 1
• prowadzą: dr Edyta Nieduziak oraz Marzena Paciej, Anita Rojek i Agata Szymanek (Fundacja Otwarta Przestrzeń Mysłowice)
• zapisy: 887 450 212 (także SMSem), n.sitko@muzeum.tychy.pl
• wstęp wolny.

Organizatorzy:

• Muzeum Miejskie w Tychach
• Fundacja Otwarta Przestrzeń Mysłowice.