Tai chi na Paprocanach! Wspólne treningi z MOSiR Tychy przez całe lato!

Tai chi w Paprocanach będziemy trenować od 16 czerwca do 25 sierpnia w każdą niedzielę o godz. 10:00. Miejsce: trawnik przy boisku do koszykówki na terenie OW Paprocany.

Tai chi to sztuka walki oparta o zasady starochińskiej gimnastyki zdrowotnej. Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną.

Regulamin na stronie MOSiR: https://mosir.tychy.pl/100

Przypominamy: od 5 czerwca odbywa się także Joga na Paprach:

• w każdą środę o godz. 16:30 (KS Paprocany - zieleniec koło brzózek),
• w każdą sobotę o godz. 9:00 (deski promenada OW Paprocany).

Szczegóły w artykule Joga na Paprach! MOSiR rusza z bezpłatnymi zajęciami sportowymi