Wiadomości
- 3 stycznia 2023
- wyświetleń: 1751
GKS Tychy w komplecie rozpocznie ostatni etap przygotowań
Po pracowitych urlopach czas na ostatni etap przygotowań. W środę piłkarze GKS-u Tychy wracają do treningów i rozpoczną decydującą fazę szlifowania formy do rundy wiosennej. O godzinie 10:00 czekają na nich testy na siłowni, a o 15:00 drużyna zamelduje się na sztucznym boisku przy Stadionie Miejskim.
Sztab szkoleniowy przygotowania podzielił na trzy części. Od 28 listopada do 9 grudnia trenerzy skupiali się na pracy indywidualnej. Po kilku dniach przerwy zawodnicy rozpoczęli realizację rozpisek. Każdy z nich w tygodniu miał do wykonania pięć treningów. Piłkarze na przemian ćwiczyli na siłowni i biegali.
Zawodnicy byli na bieżąco monitorowani przez sztab szkoleniowy. Po każdym treningu piłkarze wysyłali na WhatsAppa odczyt ze swoich zegarków. Wszystkie dane zbierał asystent trenera, Łukasz Biliński, który wiedział nawet w jakich częściach świata biegali jego podopieczni. Większość z nich urlopy spędzała w Polsce, ale Antonio Dominguez biegał w Huelvie, a Nemanja Nedić był u siebie w Czarnogórze.
Na starcie ostatniego etapu przygotowań zespół zostanie wzmocniony. Tak należy określić powrót na boisko Miłosza Pawlusińskiego, Mateusza Radeckiego czy Nemanji Nedićia. W tym tygodniu, z wyjątkiem piątku, zawodnicy będą trenowali dwa razy dziennie. Dodatkowo w czwartek rano przejdą badania wydolnościowe. W kolejnych tygodniach czekają już na nich sparingi i zgrupowanie w Wałbrzychu. Do pierwszego spotkania w rundzie wiosennej sztab szkoleniowy główny nacisk będzie kładł na taktykę.
Plan przygotowań GKS Tychy do rundy wiosennej Fortuna 1 Ligi:
- 4 stycznia - pierwszy trening po przerwie świąteczno - noworocznej
- 14 stycznia - sparing ze Skrą Częstochowa
- 20 stycznia - sparing z Puszczą Niepołomice
- 21-28 stycznia - zgrupowanie w Wałbrzychu
- 24 stycznia - sparing, przeciwnik w trakcie ustalania
- 28 stycznia - sparing z KKS-em Kalisz
- 3 lutego - sparing z GKS-em Katowice
* W planie sparingów mogą nastąpić korekty. Godziny i miejsca rozgrywania sparingów będą podawane na bieżąco
Komentarze
Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu tychy.info zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.