Anna Nowicka to dyplomowana przewodniczka kąpieli leśnych, przewodniczka leśna rodzin, edukatorka przyrodniczo-leśna, miłośniczka lasów i spacerów leśnych, adoratorka leśnego hamakowania, leśnej przyrody i spędzania czasu w naturze.

- Sześć lat temu, a dokładnie 10 kwietnia 2018 roku powstał projekt Tyskie LoveLasy. W naszych głowach i w naszym sercu był już dużo wcześniej, jednak liczymy czas od momentu pojawienia się dla Was publicznie na Facebooku, bo to właśnie wtedy ogłosiliśmy światu o naszym oficjalnym powstaniu, planie i zamiarach. Przez ostatnie 6 lat bardzo dużo się podziało, jednak idea projektu wciąż ta sama - zarażać ludzi naszą pasją do leśnego środowiska, zachęcać do spędzania czasu w lesie oraz do szanowania go. Zapraszamy Cię serdecznie na naszą wspólną, urodzinową kąpiel leśną, podczas której zanurzymy swoje zmysły w przecudownej wiosennej atmosferze lasu, zwolnimy tempo codziennego biegu i pośpiechu, wyciszymy się i zrelaksujemy - mówi Anna Nowicka.

Wydarzenie jest bezpłatne, jednak liczba osób mocno ograniczona. Jeśli zapiszesz się, a z jakichś powodów nie będziesz mogła/mógł wziąć udziału, bardzo proszę poinformuj nas o tym wcześniej, by w tej sytuacji z Twojego miejsca mogła skorzystać inna osoba.

ZAPISY: zapisać na wydarzenie możesz się poprzez:

• formularz Google - kliknij.
• lub zadzwoń - tel. 693813511.

Miejsce spotkania: osoby, które zapiszą się na wydarzenie, około tydzień przed wydarzeniem zostaną mailowo poinformowane o dokładnym miejscu spotkania i sposobie przygotowania się na leśne spotkanie.

Czas trwania: planowany czas urodzinowej kąpieli leśnej to 2,5 godziny. Jednak w zależności od potrzeb grupy, możliwy czas przedłużenia do 3 godzin.

Czym jest kąpiel leśna? Co będziemy robić?

Kąpiel leśna/ Shinrin yoku - to prozdrowotna praktyka głębokiego zanurzania się w atmosferze lasu wszystkimi zmysłami. Podczas niedługiego, niespiesznego i bezwysiłkowego spaceru poczujemy, co las chce nam w danym momencie ofiarować, postaramy się być "Tu i Teraz", poczujemy zapach lasu, jego smak, zobaczymy go w sposób, w jaki do tej pory go nie widzieliśmy, dotkniemy go i posłuchamy, co do nas mówi.

Podczas kąpieli leśnej:

• Anna Nowicka jako przewodnik zaprosi uczestników do tak zwanych "leśnych zaproszeń" czyli aktywności, które pozwolą otworzyć swoje zmysły i w pełni doświadczać lasu
• będziemy zanurzać się w leśnej atmosferze i otwierać się na wszystko, co las chce nam w danym momencie ofiarować
• będziemy bacznie przyglądać się otaczającej nas przyrodzie, obserwować, słuchać, dotykać wąchać i smakować las
• będziemy dzielić się wrażeniami, jeśli tylko będziesz miał/a na to ochotę
• będziemy upajać się leśnym, zdrowym powietrzem
• Kąpiel leśną zakończymy wspólną leśną herbatą oraz urodzinowym poczęstunkiem, rozmowami i dzieleniem się wrażeniami.